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肩の痛みと言えど、中には対処のしようもなくどんどん痛みを
ため込んでしまい、辛い毎日を過ごしている方も少なくありません。

出来ることと言ったら「湿布を貼って痛みをごまかすくらい･･･」
というお話もよく伺います。

そこで今回、五十肩や四十肩の痛みでお悩みの方のために、例えば、次のような【痛み対策】をこれからお伝えしていきます。



●それは炎症の痛み？　それとも・・・

よく痛みに対しては「炎症を起こしている」というような言われ方をされるときがあります。しかし、実際の炎症による痛みと、そうじゃない痛みには「大きな特徴」が隠れていたりします。それを見分けることによって、あなたの痛みを治す方向性というものが定まってくるかもしれません。それは・・・



●肩のブレーキをはずす

一般的に五十肩というのは「痛くて肩が動かせない」という症状が特徴です。しかし、言葉あそびに思われるかもしれませんが、こう考えてみてください。五十肩とは、単に「肩を動かすと痛い」状態なのだ、と。おそらく、いまのあなたの症状にはどっちで表現しても同じでしょう。でも、大きな違いがそこにはあるのです。それは･･･



●痛みの新たな視点

どんな名投手でも、足の裏にイターイ胼胝（たこ）や魚の目があったら投球ができないと思いませんか？なぜでしょう？肩は悪くないから投げればいいのに･･･。さて、みなさんは簡単に想像つきますよね？自分で投げる動作をしてみてください。そしてそのときに足の裏が痛かったらどうなるか。



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